Jesień

Jesień w ogrodzie widać już gołym okiem. Zrobiłam kilka zdjęć, aby udokumentować stan ogrodu, na kilka dni przed rozpoczęciem studiów. 

Trawnik, mimo codziennego grabienia, pokryty jest liśćmi z orzecha. Najlepszym rozwiązaniem dla naszej trawy byłaby rekultywacja. Polega ona na rozcinaniu trawy nożami, co za tym idzie, będzie ona lepiej napowietrzona. Niestety, nie każdego z nas stać na tego typu sprzęt. Jak sobie z tym poradzić? Ja używam po prostu grabi! Podczas grabienia liści, trawa odświeża się i mówiąc kolokwialnie lepiej jej się oddycha.

Wraz z liśćmi z orzecha spadają też orzechy. Są one źródłem wielu cennych substancji odżywczych. Zawierają m.in. białko sprzyjające wzrostowi mięśni , czy tłuszcze chroniące serce.

 

O piątym zdjęciu można definitywnie powiedzieć, że nie jest tym na co wygląda! Dlaczego? No właśnie! To jest zagadka dla was. Czekam na odpowiedź na meilu lub Facebooku! :) 

Jesień, jesień, jesień... Pamiętajcie jednak, że to nie musi być dla nas okres pełen depresji. Złe nastroje są spowodowane niedoborem witamimy D. Wystarczy wystawić się na 15 minut na słońce (jeżeli takowe jest), co spowoduje powstanie witaminy D w naszym organizmie. Koniecznie urozmaićcie też waszą dietę w owoce i warzywa. :)