Pamiętajcie ze cytrusy owocują w miesiącach letnich (tak, mandarynki i pomarańcze też). Żal zatem nie skorzystać.
Nie ma nic zdrowszego, niż (minimum) szklanka wody z plasterkiem cytryny, limonki i mięty.
W upalne dni, ukojeniem jest również mrożona herbata, choć pamiętajcie, że herbata działa odwadniająco!
Cytrusy (w szczególności cytryny) mają właściwości oczyszczające. Dlatego wypita rano szklanka letniej wody z wciśnięta cytryną, wpłynie na was bardzo pozytywnie. Szczególnie, że zły nastój, czy brak energii jest często spowodowany złą dietą!
A na wakacyjne wieczory polecam mojito.
Osobom do 18!
Szklanka sprite (dla tych dbających o linie - pół na pół z wodą gazowaną). Limonka, cytryna i mięta (pamiętajcie, że mięta ma różne odmiany!)Osoby 18+ !
W zależności od upodobań gardłowych!
1/3 lub 1/4 wysokiej szklanki alkoholu (np. wódki limonkowej) dolewamy sprite, dodajemy plaster limonki, liści mięty i lód.
Słyszałam, że bardzo dobre :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz